Visitez la plage Portinho Arrábida - São Lourenço (Setúbal)

La Plage Portinho Arrábida, située dans la paroisse de Saint-Laurent (Setúbal), est l'une des plus belles plages de sable blanc où les Portugais et les eaux claires offrent un contraste magnifique et lumineuse à l'austérité imposante de montagnes d'Arrábida.

Visite de la Grotte de Santa Margarida da Lapa - São Lourenço (Setúbal)

La Gruta da Lapa de Santa Margarida est situé au pied du couvent des Capucins, la paroisse de São Lourenço (Setúbal), par la mer, où il arrive par bateau ou par voie terrestre par une route construite là-bas. Cette grotte est un lieu très inhabituel a visité aujourd'hui, où une chapelle construite il ya dans un état dégradé au XVIIe siècle. Il y avait 3 images (N ª Sr ª da Conceição, Santo António et St Margarida).
La grotte est d'environ 22 mètres de long, mais comment vous connecter à d'autres actions dans certaines petites pièces, mesure 40 mètres au total.

Visite du Couvent de Arrábida - São Lourenço (Setúbal)

Le couvent d'Arrábida, situé dans la Serra da Arrabida, dans la paroisse de Saint-Laurent (Setúbal), a été construit au XVIe siècle, et couvre plus de ses 25 hectares, l'ancien monastère, situé sur la plus haute des montagnes , le Nouveau Monastère, situé sur les pentes, et le sanctuaire de Bom Jesus jardin.
Il affiche aussi haut dans les montagnes, les quatre chapelles, l'ensemble des tours de guet de la vénération des mystères de la Passion et de quelques cellules sous forme de roches ce qui est communément appelé le vieux monastère.
Le couvent a été fondé en 1542 par Fray Martin de Santa Maria.
Les quatre premiers frères franciscains étaient: Martin de Santa Maria, Diogo de Lisboa, Pedraita Francisco et San Pedro de Alcantara.

Visitez Arrábida - Setúbal

Le Couvent des Capucins est situé sur une rive élévation nord de l'estuaire du Sado, Péninsule de Setúbal avec le point culminant à 501 mètres d'altitude dans la municipalité de Setúbal, et les caractéristiques particulières du climat et de la flore. Le climat est méditerranéen tempéré, avec une flore riche en espèces méditerranéennes comme le chêne vert, chêne-liège. Le toponyme Arrábida est inconnue. Certains disent qu'il provient de la Rabida castillan, à travers l'arabe al-Ribat, et a soutenu que «Arrabita" est un mot d'origine arabe qui signifie à peu près «lieu de prière", reliant sémantiquement le verbe "voir" en arabe. Une autre hypothèse pour l'origine de ce toponyme ainsi que d'autres dans la région tels que Evora, Sado et Sesimbra sont les gens ayant des origines dans la préhistoire et proto sud du Portugal, comme coniques et liés à la culture mégalithique.
Ici vécut les poètes Frei Agostinho da Cruz et Sebastiao da Gama, qui a fait de la montagne un motif récurrent dans ses œuvres.

Visitez le Parc Naturel de Arrábida

Le Parc Naturel de Arrábida est situé dans une réserve biogénétique Arrábida et couvre une partie de la zone de la municipalité de Setúbal.
Le parc naturel d'Arrábida a une superficie d'environ 10 800 hectares, protégeant le maquis de type méditerranéen né ce microclimat.
En ce qui concerne la flore en particulier le chêne, Quercus faginea, l'olivier (Olea europaea) et de caroube (Ceratonia siliqua).
Concernant la faune, sont enregistrés dans le Parc Naturel de Arrábida un nombre considérable d'espèces, un total de 213 vertébrés: 8 amphibiens, 16 reptiles, 154 oiseaux et 35 mammifères. Parmi les mammifères que nous sommes le renard (Vulpes vulpes), la belette (Mustela nivalis), le toirão (Mustela putorius), la genette (Genetta Genetta), lapin (Oryctolagus cuniculus), le blaireau (Meles meles) et le probable survenance de chat sauvage (Felis silvestris), et la martre (Martes foina). Les grottes, les falaises sont principalement associés à une faune très particulière de chauves-souris, les chauves-souris en peluche (Miniopterus schreibersii), le fer à cheval bat-méditerranéen (Rhinolophus euryale), chauve-souris à grandes fer à cheval (Rhinolophus ferrumequinum) et de chauve-souris maure-de-cheval (Rhinolophus meherlyi).
Parmi les oiseaux se démarquer aigle de Bonelli (Hieraaetus fasciatus) - avec le seul couple à nicher dans la côte portugaise, le faucon pèlerin (Falco peregrinus), le hibou grand-duc (Bubo bubo), la chouette (Tyto alba), le réel sWIFT (Apus melba), le merle, bleu (Monticola solitarius) et noir rabirruivo (Phoenicurus ochrurus), le rossignol (Luscinia mergarhynchos), le merle et le troglodyte (troglodytes troglodytes ), le bec-grossudo (Coccothraustes coccothraustes), la huppe fasciée (Upupa epops), la commune de perdrix, l'alouette, une économie d'énergie (Galerida cristata), noitibó-de-cou rouge (Caprimulgus ruficollis) et martins-pêcheurs (Alcedo atthis), le pic, épeiche (Dendrocopus majeure), les mésanges (Parus spp.), la vigne commune (CERTH brachydactila), et le coucou-Songbird (Cuculus canorus).
Chez les amphibiens et les reptiles, le lézard, les jambes lente-pentadactylisme (Chalcides bedriagai), l'échelle lente (Elaphe scalaris), le serpent-Ratter (Malpolon monspessulanus), la vipère à cornes et lente Horseshoe (Coluber hippocrepis). Les ressources en eau fournissent un abri à la tortue (Mauremys lépreux) et d'eau-serpents (Natrix spp.).
Parmi les milliers d'espèces d'invertébrés comprennent quelques espèces d'animaux en portugais classé comme en danger critique par l'Union Internationale pour la Conservation de la Nature - l'araignée Frade grotte.